Zelfverdediging is Zelfbehoud

De mens is een mentaal-lichamelijk-spiritueel complex. Daarom is
deze aanpak genaamd ‘Holistische Zelfverdediging’ er voor iedereen. Voor mensen: vrouwen, mannen,
kinderen, ouderen, noem maar op… Iedereen
heeft een kans om elke situatie beter aan te kunnen, en een betere uitkomst te
bewerkstelligen.

1. Mentale Zelfverdediging

denk goed over : je denkwijze, je prioriteiten, je voorbereiding, je communicatie, je tips, je afstand, je gezond verstand, e.d.

2. Fysieke Zelfverdediging

herhaling en oefening in : je hele lichaam, je trucs, je fijne kneepjes, je balans, je houding, je bewegen, je lopen, je kijken, e.d.

3. Spirituele Zelfverdediging

overtuigd zijn van: wie je bent, je intuïtie, je geloof, je lot, je geestkracht, je flexibiliteit, je uitstraling, je eerste indruk, e.d.

Ge├»nteresseerd? Mail naar ‘hazepad@gmail.com‘ voor meer informatie.