Zelfverdediging is Zelfbehoud
De mens is een mentaal-lichamelijk-spiritueel complex. Daarom is
deze aanpak genaamd ‘Holistische Zelfverdediging’ er voor iedereen. Voor mensen: vrouwen, mannen,
kinderen, ouderen, noem maar op… Iedereen
heeft een kans om elke situatie beter aan te kunnen, en een betere uitkomst te
bewerkstelligen.
1. Mentale Zelfverdediging
denk goed over : je denkwijze, je prioriteiten, je voorbereiding, je communicatie, je tips, je afstand, je gezond verstand, e.d.
2. Fysieke Zelfverdediging
herhaling en oefening in : je hele lichaam, je trucs, je fijne kneepjes, je balans, je houding, je bewegen, je lopen, je kijken, e.d.
3. Spirituele Zelfverdediging
overtuigd zijn van: wie je bent, je intuïtie, je geloof, je lot, je geestkracht, je flexibiliteit, je uitstraling, je eerste indruk, e.d.
Geïnteresseerd? Mail naar ‘hazepad@gmail.com‘ voor meer informatie.
